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カテゴリ:食( 142 )

料理教室へ

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先週、料理教室に行って来ました。
夏休みなので、娘さんも参加(*^^*)
おばちゃんばかりの料理教室だけど、可愛がって頂きました。
by yoko_photo_life | 2019-08-28 00:00 | | Comments(0)

豆アジ

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豆アジの南蛮漬け(*^^*)

久しぶりの釣りで、豆アジ90匹♪

冷たく冷やして、晩ごはんに頂きます。
by yoko_photo_life | 2019-07-16 14:49 | | Comments(0)

食推さんの料理教室へ...

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食推さんの料理教室へ

今日のテーマは貧血予防だそうです。

ゴボウたっぷり、アサリの柳川風
ヒジキと豚肉の煮物
細切り野菜のすまし汁
杏仁豆腐

杏仁豆腐には、アーモンドエッセンスを入れただけ
香りがつくだけで、牛乳寒天が、杏仁豆腐に変わる!
by yoko_photo_life | 2019-06-27 00:00 | | Comments(0)

野菜たっぷりメニュー

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今年度最後の食推さんの定例会

調理実習は、「生活習慣病を予防しよう」で、野菜たっぷりメニューでした。

鯛のアクアパッツァ
高菜の煮浸し
グリーンスムージー
ごはん


by yoko_photo_life | 2019-02-18 17:38 | | Comments(0)

黒糖パン

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今月のパン教室、黒糖パンでした

黒糖とクルミのロールパンと
黒糖練乳クリームのミニコッペパン



by yoko_photo_life | 2019-02-15 16:55 | | Comments(0)

料理教室

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今日の料理教室は、カルシウムたっぷり
きのこと小松菜の豆乳味噌スープ
鳥つくねの煮物
カブと春菊の和物
ごはん
豆乳白玉のぜんざい

ゴマたっぷり、じゃこもたっぷり

塩分は、かなり少なめなのに、とても美味しい献立でした。
by yoko_photo_life | 2019-02-14 11:40 | | Comments(0)

今日のおやつパン♪

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いり大豆とクルミのプチパン(^^♪

節分でまくのを忘れていた大豆、、、
置いといても、なかなか無くならないので、
ローストして軽く叩いて、クルミと一緒に混ぜてみた。
by yoko_photo_life | 2019-02-08 15:28 | | Comments(0)

今日のおやつパン

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あんぱん
ベーコン·エピ
ハムマヨコーンぱん

ミニサイズでいろいろ
by yoko_photo_life | 2019-01-30 16:31 | | Comments(0)

ごぼう!!ハンバーグ♪

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久しぶりのエコクッキング♪

ハンバーグは、ゴボウ入り
菜花のミルクスープ
レタスにエノキのサワーソースを乗せて
デザートはチョコマシュマロ


by yoko_photo_life | 2019-01-25 12:04 | | Comments(0)

お誕生日クッキー

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9月のpokoさん誕生日もクッキーだったけど
このたび、masaの誕生日もクッキーw

pokoさんの力作ですw


by yoko_photo_life | 2019-01-20 00:00 | | Comments(0)